Descrição
Olá, seja bem-vindo(a).
Sou Alexandre Pontes, Psicólogo Clínico com atuação pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos (+18 anos) e idosos, oferecendo um espaço de escuta ética, acolhedora e sem julgamentos. Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser compreendida em sua singularidade.
A psicoterapia é um importante recurso de cuidado em saúde mental. Nem sempre o sofrimento aparece como um diagnóstico definido; muitas vezes ele se manifesta como ansiedade constante, tristeza, sobrecarga emocional, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos ou sensação de estar perdido(a) diante das próprias escolhas. A terapia é um espaço de organização emocional, fortalecimento interno e construção de estratégias para lidar melhor com os desafios da vida.
Tenho experiência no atendimento a pessoas em situação de vulnerabilidade social, ao público LGBTQ+. Essa trajetória ampliou minha sensibilidade para compreender como fatores sociais, familiares e culturais impactam diretamente o bem-estar psicológico, sempre considerando o indivíduo em seu contexto.
Atendo demandas como ansiedade, depressão, baixa autoestima, conflitos interpessoais, questões relacionadas à identidade e momentos de transição. Também acompanho pessoas que desejam aprofundar o autoconhecimento e desenvolver maior autonomia emocional.
Na TCC, trabalhamos de forma colaborativa, identificando padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para o sofrimento, construindo intervenções práticas e possíveis no dia a dia. Valorizo a continuidade do processo terapêutico como parte essencial para consolidar avanços.
Se você deseja iniciar seu acompanhamento psicológico, ficarei à disposição para agendarmos nossa primeira sessão e começarmos esse processo com segurança e acolhimento. Você não precisa enfrentar suas dificuldades sozinho(a).
Lucia P. –
Um excelente profissional que acolhe muito. Recomendo e com certeza farei outras consultas.
Anônimo –
Fiz a minha primeira sessão, foi uma experiência muito positiva.
O Alexandre é um profissional exemplar e foi extremamente gentil, educado e acolhedor, o que me deixou à vontade para falar sobre as dificuldades que tenho enfrentado no trabalho. Em nenhum momento me senti julgada, pelo contrário; senti que fui ouvida com atenção e respeito.
Saí da sessão acolhida, e sentindo que encontrei um profissional que trata o paciente com atenção e respeito. Conheci a plataforma por indicação e recomendo esse profissional se for sua primeira vez também!
Passei pelo acolhimento, mas a conversa me trouxe confiança pra continuar o acompanhamento. Com certeza irei marcar novas sessões.
Recomendo o Alexandre pela forma atenciosa, humana e respeitosa que ele conduz o atendimento.
Anônimo –
Comecei a terapia com o Alexandre e ja fiz duas consultas, posso dizer que tive uma experiência muito positiva. Desde o início ele me transmitiu segurança e tranquilidade para falar sobre questões pessoais, além de ouvir com atenção, faz ótimos apontamentos e reflexões que me ajudam a enxergar as situações por outra perspectiva.
Super recomendo
Anônimo –
Comecei a terapia há poucas semanas, mas já tive uma experiência muito positiva. Desde a primeira sessão me senti acolhida, ouvida e à vontade para falar. É um profissional atencioso, respeitoso e que transmite confiança.
Anônimo –
Tive uma experiência excelente na primeira sessão. Tem postura gentil e acolhedora que ajudou a criar um ambiente seguro no atendimento.
Anônimo –
Comecei a terapia com o Alexandre e hoje estou na terceira semana. Estou gostando muito da experiência. Apesar de, no início, ter sido relutante e acreditar que conseguiria dar conta de tudo sozinha, reconhecer que eu precisava de apoio foi uma das decisões mais importantes que tomei.
O que mais gosto no Alexandre é a honestidade com que conduz as sessões, o acolhimento que transmite e a confiança que me faz sentir. Hoje me sinto muito confortável para me abrir e falar sobre questões que, muitas vezes, nem eu mesma conseguia compreender.
A dinâmica da terapia também tem feito diferença. Além das conversas durante as sessões, ele propõe reflexões, deveres de casa e indicações de livros, o que faz com que o processo continue entre um encontro e outro. À medida que vamos nos conhecendo, acredito que conseguiremos aprofundar ainda mais esse trabalho.
Meu objetivo com a terapia é me conhecer melhor, aprender a lidar de forma mais saudável com os desafios da vida e me tornar uma pessoa melhor, tanto para mim quanto para quem convive comigo.
Ainda estamos no começo da caminhada, mas já consigo perceber o quanto esse processo tem sido importante. O Alexandre é um excelente profissional, e sou muito grata por todo o acolhimento, dedicação e comprometimento que tem demonstrado.