Descrição
Olá! Sou psicóloga formada pela UEMG desde 2007 e atuo na área clínica com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica reconhecida por sua eficácia e foco em resultados práticos e concretos. A TCC busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais em um tempo mais breve.
Atendo adultos que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, TOC, TAG, TDAH e depressão, oferecendo um espaço acolhedor, ético e seguro para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Meu trabalho tem como objetivo ajudar o paciente a desenvolver autocontrole emocional, melhorar o padrão de pensamento, aprimorar suas relações interpessoais e fortalecer a autoestima e a autoconfiança.
Durante o processo terapêutico, buscamos identificar e transformar pensamentos automáticos e crenças negativas, substituindo comportamentos disfuncionais por estratégias mais saudáveis e adaptativas. Acredito que, ao compreender as origens dos nossos pensamentos e atitudes, conquistamos o poder de romper ciclos que nos limitam e construir uma vida com mais equilíbrio, propósito e bem-estar.
Anônimo –
Fiz poucas sessões ainda, mas tem sido muito bom. A abordagem é gentil mas assertiva. Me sinto segura e confortável para falar e vejo as mudanças acontecendo aos poucos.
Anônimo –
Gostei bastante, tem sido uma boa ajuda para melhorar meus problemas psicológicos. Recomendo.
Anônimo –
Minha experiência tem sido excelente. A profissional é extremamente carinhosa e, ao mesmo tempo, assertiva, sabendo me direcionar exatamente para o que preciso. Sinto uma diferença enorme desde que comecei; as sessões estão me ajudando a me regular de forma muito rápida. Além do suporte emocional, estou aprendendo técnicas essenciais para aplicar no meu dia a dia. Recomendo muito!
Anônimo –
O atendimento da Aline é um espetáculo! Ela me elevou a um patamar mental indescritível. Foi um divisor de águas em minha vida!