Descrição

Sou psicóloga, com formação em Neuropsicologia, e meu trabalho é voltado para ajudar pessoas que se sentem sobrecarregadas emocionalmente, confusas em seus relacionamentos ou inseguras diante das exigências da vida pessoal e profissional.
Atendo adultos que lidam com ansiedade, estresse, dificuldades emocionais, baixa autoestima, conflitos interpessoais e desafios relacionados ao trabalho e à tomada de decisões.

Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada a conhecimentos da Neuropsicologia, o que me permite olhar para o paciente de forma ampla: considerando pensamentos, emoções, comportamentos e também o funcionamento cognitivo. Acredito que compreender como a mente funciona é um passo fundamental para promover mudanças reais, sustentáveis e conscientes.

Tenho experiência com demandas relacionadas ao mercado de trabalho, como insegurança profissional, dificuldades de comunicação, medo de errar, síndrome do impostor, exaustão emocional e problemas de adaptação a mudanças. Também atuo com pessoas que desejam desenvolver mais autoconhecimento, melhorar seus relacionamentos e construir uma rotina mais saudável e alinhada com seus valores.

Meu trabalho é pautado em uma escuta empática, ética e sem julgamentos. O processo terapêutico é construído em conjunto, respeitando o ritmo, a história e os objetivos de cada paciente. Acredito que a terapia é um espaço seguro para refletir, se fortalecer emocionalmente e desenvolver recursos internos para lidar melhor com os desafios da vida.

Se você busca um acompanhamento psicológico que una ciência, acolhimento e prática, será um prazer te acompanhar nesse processo.