Descrição

Olá! Sou psicóloga formada pela UEMG desde 2007 e atuo na área clínica com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica reconhecida por sua eficácia e foco em resultados práticos e concretos. A TCC busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais em um tempo mais breve.

Atendo adultos que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, TOC, TAG, TDAH e depressão, oferecendo um espaço acolhedor, ético e seguro para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Meu trabalho tem como objetivo ajudar o paciente a desenvolver autocontrole emocional, melhorar o padrão de pensamento, aprimorar suas relações interpessoais e fortalecer a autoestima e a autoconfiança.

Durante o processo terapêutico, buscamos identificar e transformar pensamentos automáticos e crenças negativas, substituindo comportamentos disfuncionais por estratégias mais saudáveis e adaptativas. Acredito que, ao compreender as origens dos nossos pensamentos e atitudes, conquistamos o poder de romper ciclos que nos limitam e construir uma vida com mais equilíbrio, propósito e bem-estar.